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Ir a dormir más tarde aumenta los problemas escolares y la angustia en la adolescencia

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Un cuarto de los adolescentes se va a dormir después de las 23.30 horas durante la semana, según un estudio en Estados Unidos que también demuestra que esos estudiantes tienden a rendir peor en el colegio y a padecer mayor estrés emocional que sus pares que se acuestan más temprano todas las noches.
Fuente: Reuters Health

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